Les Capitelles de Conques

C’est par une belle après-midi ensoleillée, que 10 randonneuses et randonneurs se sont retrouvés dans le

secteur des Capitelles de Conques, pour une sortie connue de la plupart d’entre nous.

Cette sortie nous permet, une fois encore, d’apprécier le travail des bénévoles qui se chargent de la rénovation et de l’entretien de ces cabanes en pierres sèches, ainsi que de leur environnement.

Merci à Yves de nous y avoir menés.

Roger.

 

Photos de Roger

Peyriac de Mer

Jolie, cette petite balade de santé pour finir cette année en beauté.

Entre terre, ciel et l’eau sans oublier les oiseaux dont ces magnifiques flamands roses prenant leurs envols à notre passage.

Désolé du dérangement.

Cela s’est confirmé, l’eau de là haut nous accompagne ce matin et ce ciel changeant a tout aussi modifié les couleurs des eaux ainsi que notre parcours évitant des zones à risques dont les terres glaiseuses incompatibles à notre confort et sécurité.

Nous réussissons malgré tout à prendre de la hauteur par le sentier des crêtes avec vues 360 ° sur les étangs comme si nous étions sur une île.

Nous arrivons sur Bages par les hauteurs où le soleil se dévoile enfin après le passage bien arrosé sur la route d’accès presque inondée.

Pause en surplomb de l’étang en face de La Nautique, on aperçoit au loin la cathédrale de Narbonne.

Petite visite de la crèche de l’église de Bages et en route sur le retour avec arrêt nécessaire pour se dévêtir partiellement, bien entendu, puisque à notre grande surprise il fait chaud.

Après lavage, séchage.

Terminons cette bien sympathique activité dominicale par les verres de l’amitié, Cathy nous a fabriqué des biscuits de noël, petits bonhommes, sapins et étoiles.

Il m’a fallu en goûter plusieurs pour bien confirmer leurs qualités gustatives accompagné d’un chaud chocolat. Excellents et heureusement que nous n’étions pas tant nombreux, il n’y en aurait pas eu pour tout le monde.

En conclusion,

Randonnée pluvieuse, randonnée heureuse,

Randon ensoleillée, nous voilà tous émerveillés.

Passez de bonnes fêtes et vivement que l’on recommence.

Christophe

Photos de Christophe, de Roger

2025-12-19 Monze - Rando + Goûter de Noël

La rando fin de saison suivie du goûter de Noël. Quel événement magnifique. Cela vaut bien deux comptes rendus: un pour la rando l'autre pour le goûter. Et les voilà

La Rando

Il faisait gris, de gros nuages bien noirs remplissaient le ciel sur l’horizon de la mer, mais il

faisait très doux, très très doux pour un mois de décembre. Certains ont même osé le tee-shirt

à manches courtes et les autres les ont vite enviés.

Nous sommes 36 à retrouver avec un grand plaisir les sentiers de Monze sous la conduite de

celui qui les connait le mieux, Christian, Monsieur le Maire en personne. Nous voici

rapidement dans la garrigue, une garrigue épaisse et haute, on ne peut pas appeler ça forêt

mais quand même… Le sentier se crée un passage étroit entre les genévriers, les lauriers-tins,

les cistes, les chênes kermès, les chênes verts, la salsepareille, le petit houx et, le plus bas, le

thym. L’ensemble est très verdoyant, et même humide aujourd’hui, on a du mal à imaginer

quelle sera sa sècheresse au cœur de l’été. Et au bord du sentier, étoiles en cette veille de

Noël… des pâquerettes ! Tous nos savoirs botaniques traditionnels sont chamboulés.

Après notre montée à travers la garrigue, nous voici sur une petite route. Nous sommes en

crête et le panorama est somptueux. Nous dominons le Val de Dagne, au premier plan, les

vignes et les hauteurs qui ont été ravagées par un incendie il y a quelques années et qui ont

reverdi, derrière, c’est le moutonnement des Corbières. Cultures et nature s’entremêlent. Au-

dessus, les nuages et le soleil qu’on devine de temps en temps créent de beaux jeux de

lumière.

Nous reprenons un sentier pour redescendre tranquillement sur le village de Monze, au milieu

toujours d’une haie de buissons. De temps en temps, un effluve léger de senteurs

méditerranéennes, ce ne sont pas les odeurs violentes du printemps ou de l’été mais… Des

traces de fouillage nous rappellent que la garrigue est habitée, même si nous ne le voyons

pas ; les sangliers sont récemment passés par là. Et nous revoilà dans le village. Nous

longeons la Bretonne, nous empruntons le beau pont médiéval qui vit passer pendant les

siècles la « route de la laine » amenant les toisons des moutons des Corbières vers les ateliers

de draperie de Carcassonne, nous nous égayons dans les rues du centre ancien aux beaux

noms qui sentent la vigne et le vin, nous contournons l’église et son chantier de restauration

(bravo à la commune !... et à son maire), pour revenir à notre point de départ et attendre… le

Père Noël.

Merci à Christian pour nous avoir menés une nouvelle fois au cœur de cette belle nature entre

Alaric et Corbières.

Claudine P.

Le Goûter de Noël

Le grand événement fin d’année calendrier. Le goûter de Noël du SEL. Nous y étions à cinquante trois, d’après mon compte, que je pense être moins que la vérité. Peu importe nous y étions à beaucoup pour une après-midi de convivialité, de fraternité, d’amitié, de bonne humeur – je m’arrêter là, tu peux, cher lecteur, chère lectrice, ajouter le ou les descriptifs du même genre.

Quand je suis arrivé vers seize heures vingt la rando était déjà finie. Les participants attendaient avec impatience l’arrivée des derniers participants et avec plus d’impatience l’arrivée des bulles et des grignotages. Pas trop impatients quand même, l’important c’étaient les amis – et ils étaient nombreux. C’était un plaisir pas du tout caché que pour ma part j’ai revu des Monzois que ne randonnaient plus, des randonneurs de jeudi que je voyaient beaucoup moins, des randonneurs de dimanche que je ne voyaient presque plus qu’au événements comme celui-ci et bien sûr les randonneurs du mardi.

Mais voilà. Après un certain temps, notre présidente bien aimée a pris la parole. Comme toujours elle était brève et précise. Elle a remercié la ville de Monze et son maire (Christian) pour la salle, les organisateurs pour leur dévouement, les personnes présents pour être là et qu’on serve la bulle.

Et comme par magie cinq ou six bouteilles de Blanquette ont apparues et ont été aussitôt ouverte. Puis des cartons avec des pizzas déjà pré coupées en carrés pratiques et tout le monde a commencé a servir son voisin qui à son tour servait tout le monde.

Les bulles descendaient bien, mais comme toujours au SEL en modération, les pizzas furent dégustées et puis remplacées par des tartes aux fruits délicieuses. 

Et pendant tout ce temps le Père Noël faisait sa tournée. Il a distribué des tee-shirts SEL à ceux qui en avait besoin. Il s’est fait photographié avec ceux qui voulaient un souvenir – et notamment avec cinq apprentis qui avaient déjà le bonnet adéquate mais pas la barbe florissante qu’il faut pour espérer cette position. 

Et ainsi progressait l’après-midi dans la bonne humeur. 

Et enfin vers dix-sept heures trente on commençait à partir. Toutes les bonnes choses doivent avoir une fin. Quand presque tout le monde est parti, c’était au tour du corps à balais qui a montré son dévouement et son habilité. 

Quel après-midi mes amis ! On s’en souviendra !

Et merci à tout le monde qui a contribué à le rendre si mémorable

ChristianC et la municipalité de Monze pour nous avoir  prêté la salle

ClaudineP et Ginette qui ont apporté tous les produits à consommer

Le Père Noël pour sa présence joyeuse

Les balayeurs techniciens de surface: Christophe, Ginette, Armand

Et j’espère que je n’ai oublié personne. Si c’était le cas, qu’il ou elle soient remercié aussi !

Bonne fin d’année mes amis.

Et à bientôt sur les sentiers – ou au foyer de Monze !!

John

Photos de Roger

Photos de John

Saint Martin de Villereglan

Une petite balade du S.E.L dans la Malepère du coté de Villarzel du Razès, ses fermes équestres et son château …

Il a un peu gelé ce matin, nous sommes seulement 16 marcheurs pour prendre le départ de notre randonnée dominicale depuis l’Espace Philippe Dumont à Saint-Martin de Villereglan. Tandis que nous nous préparons, un groupe de marcheurs de Villegly commence une petite balade de la matinée.

Saint-Martin de Villergelan est un coquet petit village de la vallée du Sou au pied de la Malepère. Nous commençons notre marche par une partie de la Route de d’Artagnan, un chemin équestre que nous avons déjà emprunté, passons à proximité du Domaine la Louvière.

Au loin émergent au dessus du brouillard les Pics de Saint-Barthélemy et le Souleyrac. Il fait encore un peu frais et, nous marchons rapidement pour atteindre le Domaine de Granet. Sur la façade de la maison de maître nous pouvons admirer son beau cadran solaire. Au printemps, il y a une très belle glycine.

Après une pause d’une dizaine de minutes, nous continuons notre route en direction de la Serro de la Melso et du Domaine de Montgrenier que nous contournons. Par les bois nous arrivons aux prairies qui dominent Villarzel du Razès et où paissent de très nombreux chevaux. Il est un peu plus de midi lorsque nous arrivons au village pour faire la pause casse-croute après avoir fait une petite visite à son château.

Villarzel du Razès c’est vraiment le cœur du Massif de la Malepère, dans ce tout petit village se sont installés plusieurs artistes : musiciens, céramiste, peintre et photographe. Son château du XIV éme siècle construit en briques vient d’être vendu et des grands travaux de réhabilitation viennent de commencer. Au village, se trouve un très bon restaurant avec beau centre équestre et, il est traversé par de nombreux chemins de randonnées pédestres, équestres et de VTT.

Après le repas, aux environs de 13h30, nous reprenons par de petits chemins dans les bois notre cheminement. Nous dominons maintenant toute la vallée du Sou, il fait très beau lorsque nous commençons la descente vers Saint-Martin de Villereglan. Elle est très longue, environs 4 km et, l’allure est rapide. Un peut trop pour certains ... Il est un peu moins de 15h00 lorsque nous parvenons à nos voitures. Il n’y a pas de café au village pour prendre le verre de l’amitié, après quelques minutes de conversations amicales chacun de nous regagne son domicile.

Photos de Jean François

2025-12-11 Alaigne

Au départ du village circulaire d’Alaigne, le S.E.L en balade en terres wisigothes …

Cet après-midi nous sommes malgré le temps maussade 25 marcheurs réunis sur la place de l’église d’Alaigne pour faire une petite rando de 10,300 km avec 300 mètres de dénivelé positif.

Alaigne est un des plus spectaculaires villages en circulade du Razès. Son nom viendrait d’une tribu wisigothe les Alains. Pendant longtemps, le village a été le chef lieu du canton du même nom. Excentré, il n’a pas eu l’expansion qu’à eu le village voisin Belvèze du Razès où passait le Chemin de fer. Aujourd’hui, Alaigne est un coquet petit village avec plusieurs associations culturelles très dynamiques.

Après avoir fait la traditionnelle photo de famille devant le Moulin de Denis nous prenons notre cheminement par un petit chemin qui nous conduit jusqu’au Col de Marmagès. Ici nous sommes sur la Frontière entre les royaumes Franc au nord et wisigoths au sud. Une importante bataille y aurait eu lieu.

Nous faisons une première petite pause et, malgré que la vue soit bien bouchée nous profitons du paysage sur la vallée du Sou, la Malepère. On devine Bugarach, le Pic de Brau, les Corbières et les majestueux Monts d’Olmes.

Par un petit chemin très pentu nous continuons notre balade. Il est relativement sec, pas trop de boue, ce qui nous préserve des glissades. Une longue montée par un chemin herbeux nous conduit à un autre point de vue. Nous avons marché environs une heure et avons fait un peu plus de 4 km.

Devant nous, une autre jolie circulade, Bellegarde du Razès. Pris par le temps, nous n’y passerons pas. Ce village pourra faire l’objet d’une promenade au printemps prochain qui nous conduirait au lac de La Péne afin de voir des anodontes.

La marche se poursuit sur un plateau très venteux, nous passons à proximité de deux grands domaines. Nous traversons la voie verte qui conduit de Bram à Moulin-Neuf et, nous voici au pied du chemin que nous avions descendu à l’aller. C’est un peu difficile pour certains jusqu’au Col de Marmagès.

Par le même chemin qu’au départ nous regagnons nos voitures. Il est juste 17h00, les cloches de l’église du village sonnent. Roger nous indique que nous avons fait exactement 10 km.

Avant de rejoindre nos domiciles nous faisons une rapide visite du village afin de voir la jolie porte du Pépy, la place parfaitement circulaire. Sur la porte récemment restaurée, en partie, par une association patrimoniale de bénévoles on peut apercevoir les armoiries de l’archevêché de Narbonne et l’emblème des cardeurs de laine.

Jeff

Photos de Jeff

2025-12-09 Carcassonne Epanchoir Foucaud

Nous voici à quinze pour une jolie rando entre les vignes et les bords du Canal du Midi à l’Ouest de Carcassonne. Nous nous sommes retrouvés dans le parking du Leclerc route de Toulouse pour la photo de famille. Le lieu n’est pas très propice pour la photo de famille – mais peu importe les environs, l’important c’est nous.

Et nous voici partis guidés par Nadine et Philippe derrière le Supermarché, puis longeant le Brico, puis passant devant des dépôts et ateliers semi industriel. Et puis tout à coup nous voici à la campagne ! C’est un pays de vignes – la ville et ses alentours sont oubliés. Nous montons un peu pour des belles vues vers le sud et la vallée du Canal du midi avec des vues au loin vers le Madres qui pointe son nez entre deux collines plus proches qui cache ses compagnons. Et au Nord nous voyons la Montagne Noire et peut-être le Pic du Nore, éclairé pendant un moment par un rayon de soleil. Nous sommes sur une petite crête qui nous permet ces jolies vues. Nous nous arrêtons un moment à un petit château assez joli mais un peu laissé à l’abandon. C’est le domaine de Félines. 

Nous continuons. Nous passons à côté d’un autre joli domaine, celui du Conquet, mais bien entretenu lui avec derrière une ferme toujours en activité que nous contournons pour traverser le chemin de fer Bordeaux-Marseille – et aussi plus proche de nous Bram-Carcassonne. Pas de trains, nous passons en toute sécurité et nous arrivons au Canal du Midi et l’écluse de la Douce. 

Un long arrêt – nous ne sommes pas pressés et nous sommes arrivés à mi-chemin. Et puis nous prenons le chemin de halage. Le canal est toujours joli, même en son apparat d’hiver ! Nous passons à côté de l'épave d’un petit bateau de plaisir, à moitié sous les eaux. Il a un nom évocateur : CareFree – qui veut dire Sans Souci. Il n’a vraiment plus de souci celui-là.

Nous passons à côté de l’Epanchoir de Foucaud et de deux bateaux Lou Gabaret qui amènent des voyageurs intrépides jusqu’ici en été depuis l’écluse de Carcassonne. C’est un endroit qui fait café en été et fait aussi un lieu bucolique pour écouter de la musique. Moi j’y ai entendu du Jazz et Patrick et Régine aussi. 

C’est d’ici que partait le tracé ancien du Canal du Midi qui contournait Carcassonne. A l’époque la compagnie du Canal a proposé à la ville de Carcassonne de le faire passer au centre, mais les édiles de notre bonne ville rechignaient à contribuer les 100.000 francs nécessaires. Et le Canal est construit au Nord de Carcassonne et il y restait pendant plus d’un siècle avant de trouver son tracé actuel.

Nous quittions le bord du canal ici pour prendre un chemin juste un peu en hauteur le long du canal et bientôt nous arrivons au pont de la Rocade ouest. Là Claude et moi quittons le groupe pour retrouver directement nos voitures tandis que les autres ont continué avec nos guides animateurs pour prendre un verre chez eux. 

Mais ca, quelqu’un d’autre devra raconter.

Merci Nadine, merci Philippe pour cette jolie balade.

Photos de John et de Claude

Le Pas de Montsarrat

Nous sommes douze au départ du parking de la grotte de Limousis. Nous ne sommes pas seuls, une compagnie de chasseurs délibère, à quel endroit vont-ils chasser ? Roger demande leur direction, apparemment, ils vont se positionner sur l’autre versant de notre parcours. Yves et Roger nous guident sur le Pas de Montssarat qui est une ancienne voie romaine.

Nous prenons un petit sentier à côté de l’ancien bâtiment qui monte bien raide et je ne fais pas attention je marche sur une roche glissante et c’est la première chute de la journée, mais sans mal.

Une piste à travers bois nous mène à la vigie incendie du Mont Simel. Le vent souffle très fort et nous nous mettons à l’abri pour faire une petite pause. Nous poursuivons sur la ligne de crête avec un beau panorama sur les Pyrénées enneigées. Les traces de roues des charriots d’antan (ancienne voie romaine) qui ont creusé la pierre nous mènent au pied des gros blocs rocheux. 

Pour rejoindre le pas de Montsarrat, l’ascension n’est pas aisée car le vent souffle très fort. Enfin, nous traversons le pâturage et nous entamons une descente assez pierreuse. Ceux de devant aperçoivent une famille de sanglier qui traverse le sentier et qui est poursuivi par un chien de chasse.

Nous faisons la pause déjeuner, à l’abri des chasseurs, mais ils sont derrière nous dans la forêt. On ne s’éternise pas. Notre parcours va nous mener jusqu’à Fournes Cabardes avec son joli lavoir. Sur le retour, nous allons découvrir des curiosités : le Menhir couché qui est bien protégé par un grillage, ensuite une scène bucolique avec des personnages et des animaux en bois et un immense châtaignier dont la circonférence interroge tout le monde. A une intersection, Yves nous dit : à gauche nous sommes à une demi-heure du parking et à droite au village de Limousis pour un ou 2 km de plus. 

Bien sûr, nous prenons le sentier de droite qui descend dans le lit de la rivière. Nous sommes très prudents car les rochers sont glissants. Malgré tout, trois chutes sont à déplorer mais sans gravité. Enfin, nous atteignons le village, il y a un moment de flottement pour trouver le parking.

Merci Yves et Roger pour cette belle randonnée dont l’objectif est atteint : 18km et 600m de dénivelé. 

Et nous prenons le pot traditionnel au nouveau bâtiment d’accueil de la grotte de Limousis.

C’est un très bel espace avec une boutique de minéraux.

Cathy

 

Photos de Roger

2025-12-05 JacquesB et le Trophées des Bénévoles du Sport

Nous étions à six. Jacques bien sûr, car c‘était lui qui était à l’honneur, Paule bien sûr aussi, ClaudineP qui allait faire l’allocution et  nous trois, Josy, Armand et moi. Le nombre d’invités étant réduit, nous avons dû limiter à quelques anciens du club.

« A l’occasion de la Journée Mondiale du Bénévolat du 5 décembre et des 20 ans de notre association dans l’Aude, France Bénévolat Aude organise les Trophées des Bénévoles du Sport.  Par cette manifestation, l'objectif cette année est de mettre à l’honneur les bénévoles les plus dévoués dans les Associations Sportives de Carcassonne.»

C’est ainsi que France Bénévolat a annoncé dans la presse cette soirée de présentation de trophées à l’Odeum à Carcassonne.

Auparavant, lors du forum des associations en septembre un de leurs représentants avait contacté ClaudineP. Par la suite ils l’ont recontactée pour demander si elle avait quelqu’un à proposer pour ce trophée et bien sûr elle a tout de suite pensé à Jacques et ses vingt cinq ans de présidence au SEL. Elle a consulté les membres du Conseil d’Administration qui ont tous été d’accord.

Claudine a présenté le SEL et tout ce que Jacques a apporté au SEL pendant ses années de présidence. Et puis on a présenté son trophée à Jacques. 

Il y avait douze clubs, dont le SEL, qui honoraient un des leurs. Les différents présidents ont parlé de leurs clubs et de leur adhérent méritant – mais c’est bien sûr notre ClaudineP qui a parlé le mieux !

C’était un trophée bien mérité. Jacques a œuvré pour le SEL pendant vingt cinq ans comme président et plus comme adhérent. Il a dynamisé le club, il a accueilli les nouveaux en leur faisant sentir qu’ils étaient chez eux, il a organisé des randos, pendant plusieurs années c’est lui qui a créé l’agenda, il a organisé des voyages et des séjours et a encouragé d’autres à faire de même, il a organisé et encouragé des réunions conviviales - Noël, les rois, les crêpes, les AG avec diaporamas et repas et le repas de fin de saison chez lui à Brousses. Et maintenant il est le sage respecté vers qui on se tourne pour avoir son conseil! C’est une vie formidable.

Un grand merci à Jacques.

Et à ClaudineP et Ginette qui ont organisé notre participation à cette soirée

John 

Photos de John et Armand

2025-12-02 Caux et Sauzens

Nous sommes à 21 pour cette jolie rando de 6 à 7 kilomètres avec un petit dénivelé de 80 mètres – mais un dénivelé doux sans rampaillous ! Le soleil a décidé de venir avec nous et nous a éclairé pendant une bonne partie de la rando – et puis il s’est endormi. Dommage !

Mais il était avec nous au départ. Il y avait du monde au départ car un autre club, je crois les Villemarcheurs, qui partait juste après nous. C’était un groupe plus jeune et ils n’étaient pas en rando douce et donc après cinq minutes de balade nous nous sommes écartés pour les laisser passer. Et ils ont vite disparus au tournant du chemin.

Nous sommes près de la grande ville, Carcassonne, à Caux et Sauzens. Pourtant nous sommes en pleine campagne. C’est un pays assez plat, fait surtout de vignes et de pâturages ou céréales avec des belles vues d’un pays plat. Le ciel était bleu avec quelques nuages en ouate pour le décorer. Beaucoup d’arbres ont toujours gardé leurs feuilles et donc nous avons toujours les couleurs magnifiques d’automne. 

Donc nous avons quitté le village pour parcourir cette campagne. Puis un petit bois qui d’abord a longé les champs et puis nous a entouré. Une petite montée et ensuite nous voyons un peu plus loin le village de Caux d’où nous sommes partis. 

Nous avançons gentiment et puis nous voici au canal du midi que nous allons longer un kilomètre et demi. Nous faisons une halte à l’écluse de Villesèquelande (n° 36 si cela vous intéresse). Il a été repeint récemment – cela fait un bel effet. Et puis nous remontons la petite départementale pour arriver à notre point de départ. 

Une jolie rando qui nous a fait bien plaisir. 

Mais je dois quand même signaler aux randonneurs que sur une route nous devons rester tous du même côté de la route. Et ce côté c’est la gauche ! C’est une question de sécurité pour tous. J’ai vu une voiture slalomer entre les marcheurs ! Ce n’est pas bien de notre part. Prenons l’habitude de marcher à gauche sur toute route. C’est défini ainsi par la loi et aussi par le règlement du SEL ! Pensons-y mes ami(e)s.

Merci Josette pour cette belle rando automnale.

John

 

Photos de John