dimanche 14 décembre 2025

jeudi 11 décembre 2025

2025-12-11 Alaigne

Au départ du village circulaire d’Alaigne, le S.E.L en balade en terres wisigothes …

Cet après-midi nous sommes malgré le temps maussade 25 marcheurs réunis sur la place de l’église d’Alaigne pour faire une petite rando de 10,300 km avec 300 mètres de dénivelé positif.

Alaigne est un des plus spectaculaires villages en circulade du Razès. Son nom viendrait d’une tribu wisigothe les Alains. Pendant longtemps, le village a été le chef lieu du canton du même nom. Excentré, il n’a pas eu l’expansion qu’à eu le village voisin Belvèze du Razès où passait le Chemin de fer. Aujourd’hui, Alaigne est un coquet petit village avec plusieurs associations culturelles très dynamiques.

Après avoir fait la traditionnelle photo de famille devant le Moulin de Denis nous prenons notre cheminement par un petit chemin qui nous conduit jusqu’au Col de Marmagès. Ici nous sommes sur la Frontière entre les royaumes Franc au nord et wisigoths au sud. Une importante bataille y aurait eu lieu.

Nous faisons une première petite pause et, malgré que la vue soit bien bouchée nous profitons du paysage sur la vallée du Sou, la Malepère. On devine Bugarach, le Pic de Brau, les Corbières et les majestueux Monts d’Olmes.

Par un petit chemin très pentu nous continuons notre balade. Il est relativement sec, pas trop de boue, ce qui nous préserve des glissades. Une longue montée par un chemin herbeux nous conduit à un autre point de vue. Nous avons marché environs une heure et avons fait un peu plus de 4 km.

Devant nous, une autre jolie circulade, Bellegarde du Razès. Pris par le temps, nous n’y passerons pas. Ce village pourra faire l’objet d’une promenade au printemps prochain qui nous conduirait au lac de La Péne afin de voir des anodontes.

La marche se poursuit sur un plateau très venteux, nous passons à proximité de deux grands domaines. Nous traversons la voie verte qui conduit de Bram à Moulin-Neuf et, nous voici au pied du chemin que nous avions descendu à l’aller. C’est un peu difficile pour certains jusqu’au Col de Marmagès.

Par le même chemin qu’au départ nous regagnons nos voitures. Il est juste 17h00, les cloches de l’église du village sonnent. Roger nous indique que nous avons fait exactement 10 km.

Avant de rejoindre nos domiciles nous faisons une rapide visite du village afin de voir la jolie porte du Pépy, la place parfaitement circulaire. Sur la porte récemment restaurée, en partie, par une association patrimoniale de bénévoles on peut apercevoir les armoiries de l’archevêché de Narbonne et l’emblème des cardeurs de laine.

Jeff
Photos de Jeff

mardi 9 décembre 2025

2025-12-09 Carcassonne Epanchoir Foucaud

Nous voici à quinze pour une jolie rando entre les vignes et les bords du Canal du Midi à l’Ouest de Carcassonne. Nous nous sommes retrouvés dans le parking du Leclerc route de Toulouse pour la photo de famille. Le lieu n’est pas très propice pour la photo de famille – mais peu importe les environs, l’important c’est nous.
Et nous voici partis guidés par Nadine et Philippe derrière le Supermarché, puis longeant le Brico, puis passant devant des dépôts et ateliers semi industriel. Et puis tout à coup nous voici à la campagne ! C’est un pays de vignes – la ville et ses alentours sont oubliés. Nous montons un peu pour des belles vues vers le sud et la vallée du Canal du midi avec des vues au loin vers le Madres qui pointe son nez entre deux collines plus proches qui cache ses compagnons. Et au Nord nous voyons la Montagne Noire et peut-être le Pic du Nore, éclairé pendant un moment par un rayon de soleil. Nous sommes sur une petite crête qui nous permet ces jolies vues. Nous nous arrêtons un moment à un petit château assez joli mais un peu laissé à l’abandon. C’est le domaine de Félines. 
Nous continuons. Nous passons à côté d’un autre joli domaine, celui du Conquet, mais bien entretenu lui avec derrière une ferme toujours en activité que nous contournons pour traverser le chemin de fer Bordeaux-Marseille – et aussi plus proche de nous Bram-Carcassonne. Pas de trains, nous passons en toute sécurité et nous arrivons au Canal du Midi et l’écluse de la Douce. 
Un long arrêt – nous ne sommes pas pressés et nous sommes arrivés à mi-chemin. Et puis nous prenons le chemin de halage. Le canal est toujours joli, même en son apparat d’hiver ! Nous passons à côté de l'épave d’un petit bateau de plaisir, à moitié sous les eaux. Il a un nom évocateur : CareFree – qui veut dire Sans Souci. Il n’a vraiment plus de souci celui-là.
Nous passons à côté de l’Epanchoir de Foucaud et de deux bateaux Lou Gabaret qui amènent des voyageurs intrépides jusqu’ici en été depuis l’écluse de Carcassonne. C’est un endroit qui fait café en été et fait aussi un lieu bucolique pour écouter de la musique. Moi j’y ai entendu du Jazz et Patrick et Régine aussi. 
C’est d’ici que partait le tracé ancien du Canal du Midi qui contournait Carcassonne. A l’époque la compagnie du Canal a proposé à la ville de Carcassonne de le faire passer au centre, mais les édiles de notre bonne ville rechignaient à contribuer les 100.000 francs nécessaires. Et le Canal est construit au Nord de Carcassonne et il y restait pendant plus d’un siècle avant de trouver son tracé actuel.
Nous quittions le bord du canal ici pour prendre un chemin juste un peu en hauteur le long du canal et bientôt nous arrivons au pont de la Rocade ouest. Là Claude et moi quittons le groupe pour retrouver directement nos voitures tandis que les autres ont continué avec nos guides animateurs pour prendre un verre chez eux. 
Mais ca, quelqu’un d’autre devra raconter.
Merci Nadine, merci Philippe pour cette jolie balade.

Photos de John et de Claude

dimanche 7 décembre 2025

Le Pas de Montsarrat

Nous sommes douze au départ du parking de la grotte de Limousis. Nous ne sommes pas seuls, une compagnie de chasseurs délibère, à quel endroit vont-ils chasser ? Roger demande leur direction, apparemment, ils vont se positionner sur l’autre versant de notre parcours. Yves et Roger nous guident sur le Pas de Montssarat qui est une ancienne voie romaine.

Nous prenons un petit sentier à côté de l’ancien bâtiment qui monte bien raide et je ne fais pas attention je marche sur une roche glissante et c’est la première chute de la journée, mais sans mal.

Une piste à travers bois nous mène à la vigie incendie du Mont Simel. Le vent souffle très fort et nous nous mettons à l’abri pour faire une petite pause. Nous poursuivons sur la ligne de crête avec un beau panorama sur les Pyrénées enneigées. Les traces de roues des charriots d’antan (ancienne voie romaine) qui ont creusé la pierre nous mènent au pied des gros blocs rocheux. 

Pour rejoindre le pas de Montsarrat, l’ascension n’est pas aisée car le vent souffle très fort. Enfin, nous traversons le pâturage et nous entamons une descente assez pierreuse. Ceux de devant aperçoivent une famille de sanglier qui traverse le sentier et qui est poursuivi par un chien de chasse.

Nous faisons la pause déjeuner, à l’abri des chasseurs, mais ils sont derrière nous dans la forêt. On ne s’éternise pas. Notre parcours va nous mener jusqu’à Fournes Cabardes avec son joli lavoir. Sur le retour, nous allons découvrir des curiosités : le Menhir couché qui est bien protégé par un grillage, ensuite une scène bucolique avec des personnages et des animaux en bois et un immense châtaignier dont la circonférence interroge tout le monde. A une intersection, Yves nous dit : à gauche nous sommes à une demi-heure du parking et à droite au village de Limousis pour un ou 2 km de plus. 

Bien sûr, nous prenons le sentier de droite qui descend dans le lit de la rivière. Nous sommes très prudents car les rochers sont glissants. Malgré tout, trois chutes sont à déplorer mais sans gravité. Enfin, nous atteignons le village, il y a un moment de flottement pour trouver le parking.

Merci Yves et Roger pour cette belle randonnée dont l’objectif est atteint : 18km et 600m de dénivelé. 

Et nous prenons le pot traditionnel au nouveau bâtiment d’accueil de la grotte de Limousis.

C’est un très bel espace avec une boutique de minéraux.

Cathy
 
Photos de Roger

vendredi 5 décembre 2025

2025-12-05 JacquesB et le Trophées des Bénévoles du Sport

Nous étions à six. Jacques bien sûr, car c‘était lui qui était à l’honneur, Paule bien sûr aussi, ClaudineP qui allait faire l’allocution et  nous trois, Josy, Armand et moi. Le nombre d’invités étant réduit, nous avons dû limiter à quelques anciens du club.

« A l’occasion de la Journée Mondiale du Bénévolat du 5 décembre et des 20 ans de notre association dans l’Aude, France Bénévolat Aude organise les Trophées des Bénévoles du Sport.  Par cette manifestation, l'objectif cette année est de mettre à l’honneur les bénévoles les plus dévoués dans les Associations Sportives de Carcassonne.»

C’est ainsi que France Bénévolat a annoncé dans la presse cette soirée de présentation de trophées à l’Odeum à Carcassonne.

Auparavant, lors du forum des associations en septembre un de leurs représentants avait contacté ClaudineP. Par la suite ils l’ont recontactée pour demander si elle avait quelqu’un à proposer pour ce trophée et bien sûr elle a tout de suite pensé à Jacques et ses vingt cinq ans de présidence au SEL. Elle a consulté les membres du Conseil d’Administration qui ont tous été d’accord.

Claudine a présenté le SEL et tout ce que Jacques a apporté au SEL pendant ses années de présidence. Et puis on a présenté son trophée à Jacques. 

Il y avait douze clubs, dont le SEL, qui honoraient un des leurs. Les différents présidents ont parlé de leurs clubs et de leur adhérent méritant – mais c’est bien sûr notre ClaudineP qui a parlé le mieux !

C’était un trophée bien mérité. Jacques a œuvré pour le SEL pendant vingt cinq ans comme président et plus comme adhérent. Il a dynamisé le club, il a accueilli les nouveaux en leur faisant sentir qu’ils étaient chez eux, il a organisé des randos, pendant plusieurs années c’est lui qui a créé l’agenda, il a organisé des voyages et des séjours et a encouragé d’autres à faire de même, il a organisé et encouragé des réunions conviviales - Noël, les rois, les crêpes, les AG avec diaporamas et repas et le repas de fin de saison chez lui à Brousses. Et maintenant il est le sage respecté vers qui on se tourne pour avoir son conseil! C’est une vie formidable.

Un grand merci à Jacques.

Et à ClaudineP et Ginette qui ont organisé notre participation à cette soirée

John 
Photos de John et Armand

mardi 2 décembre 2025

2025-12-02 Caux et Sauzens

Nous sommes à 21 pour cette jolie rando de 6 à 7 kilomètres avec un petit dénivelé de 80 mètres – mais un dénivelé doux sans rampaillous ! Le soleil a décidé de venir avec nous et nous a éclairé pendant une bonne partie de la rando – et puis il s’est endormi. Dommage !
Mais il était avec nous au départ. Il y avait du monde au départ car un autre club, je crois les Villemarcheurs, qui partait juste après nous. C’était un groupe plus jeune et ils n’étaient pas en rando douce et donc après cinq minutes de balade nous nous sommes écartés pour les laisser passer. Et ils ont vite disparus au tournant du chemin.
Nous sommes près de la grande ville, Carcassonne, à Caux et Sauzens. Pourtant nous sommes en pleine campagne. C’est un pays assez plat, fait surtout de vignes et de pâturages ou céréales avec des belles vues d’un pays plat. Le ciel était bleu avec quelques nuages en ouate pour le décorer. Beaucoup d’arbres ont toujours gardé leurs feuilles et donc nous avons toujours les couleurs magnifiques d’automne. 
Donc nous avons quitté le village pour parcourir cette campagne. Puis un petit bois qui d’abord a longé les champs et puis nous a entouré. Une petite montée et ensuite nous voyons un peu plus loin le village de Caux d’où nous sommes partis. 
Nous avançons gentiment et puis nous voici au canal du midi que nous allons longer un kilomètre et demi. Nous faisons une halte à l’écluse de Villesèquelande (n° 36 si cela vous intéresse). Il a été repeint récemment – cela fait un bel effet. Et puis nous remontons la petite départementale pour arriver à notre point de départ. 
Une jolie rando qui nous a fait bien plaisir. 
Mais je dois quand même signaler aux randonneurs que sur une route nous devons rester tous du même côté de la route. Et ce côté c’est la gauche ! C’est une question de sécurité pour tous. J’ai vu une voiture slalomer entre les marcheurs ! Ce n’est pas bien de notre part. Prenons l’habitude de marcher à gauche sur toute route. C’est défini ainsi par la loi et aussi par le règlement du SEL ! Pensons-y mes ami(e)s.
Merci Josette pour cette belle rando automnale.
John
 
Photos de John

samedi 29 novembre 2025

Villeneuve Minervois

Encore une fois à cause de la météo, la rando a été annulée et remplacée au pied levé par une sortie à Villeneuve-Minervois, mais avancée au samedi 29 Novembre.

La journée promet d’être belle, et nous sommes 6 au départ.La boucle proposée par Yves nous amène, en passant par la chapelle Saint Mamet, au village perché de Sallèles-Cabardès, puis par un sentier en balcon, à Trassanel, ou nous décidons de pique-niquer sur l’aire près du parking. Sitôt installés, nous avons la visite d’un superbe chat siamois venu quémander quelque nourriture.

Reprise du parcours pour rejoindre le sentier de la Truffe récemment ouvert. Après quelques difficultés pour le retrouver, le balisage étant orienté dans le sens opposé, nous le suivons jusqu’à Villeneuve où nous prenons le verre de l’amitié.

Joli parcours, jalonné de superbes vues sur les Pyrénées avec une météo de rêve.

Merci Yves de nous avoir menés.

Roger.

Photos de Roger

jeudi 27 novembre 2025

2025-11-27 Rieux en Val

Un après-midi formidable pour cette jolie rando depuis Rieux en Val dans la val du Sou. Nous étions une vingtaine au départ. Nous avons rompu avec la tradition et ce n’est qu’après 800 mètres que nous avons pris la photo de famille. C’était en dessous de la Pierre Droite croix. Après la photo, Christian, notre guide pour cette rando, nous a parlé un peu de cette pierre. La "pedra dreta" en occitan est un menhir érigé sur une petite éminence rocheuse. Cette dalle en grès carcassien mesure 2 m de largeur à la base pour 2,20 m de hauteur et 0,40 m d'épaisseur. La pierre droite a été christianisé par l'adjonction d'une croix en fer à son sommet. Des fouilles sommaires, au pied du monument, ont livré des ossements humains.
Et la rando continue. Le temps était vraiment magnifique. UN très beau soleil automnal nous a éclairé ainsi que tout le paysage tout le long de cette rando. Ce n’était pas un soleil d’été qui écrase tout mais un soleil délicat mais quand même soutenu qui a donné une netteté éclatante à tout. Je l’avais déjà remarqué pendant le trajet en voiture dès que j’avais passé Monze et sur tout le val de Dagne que j’avais traversé – et ici aussi cette lumière m’a réjoui.
Nous avons traversé les champs et les vignes et puis nous avons traversé une première fois le Sou, cette rivière que nous connaissons tous plus bas quand il est au fond de la vallée, le canyon même, sur la route de Lagrasse.
Nous revenons ensuite vers Rieux en Val et nous nous arrêtons au Pont Vieux où Christian, qui a très bien préparé sa rando, nous a donné des infos sur ce pont : Le Pont Vieux, dit "pont romain", se trouve sur l'ancien chemin de Carcassonne à Lagrasse, qui existait déjà au XIIe siècle, et pourrait par conséquent remonter à cette époque. La tradition l'attribue aux Romains. L'ouvrage est en dos d'âne et se compose de trois arches d'inégales dimensions. L'édifice est inscrit au titre des monuments historiques en 1926. Pour la petite histoire (et pour les historiens cinéphiles !), le Pont-Vieux de Rieux-en-Val a servi de cadre pour la scène dite “la noyade” en 1961, dans le film d’André Hunebelle “Le Miracle des loups”.
Avant de traversé le pont, Ginette nous a réjoui avec un morceau (et dans mon cas deux morceaux) d’un délicieux pain d’épice. Et nous avons profité de ce magnifique cadre qu’est ce pont pour faire encore une photo de famille.
Une fois le pont traversé, j’ai dit au revoir à mes amis car je devais rentrer sur Carcassonne. Et ainsi mon compte rendu s’arrête ici avec son auteur très satisfait de sa petite rando. Le CR sera continué par Claudine.
Merci à Christian et Ginette pour cette belle rando, les explications sur les lieux de Christian et le Pain d'épice de Ginette.
John

Je prends donc le relai… Après notre halte au beau pont médiéval qui vaut à lui seul la balade, nous traversons le village de Rieux avant de repartir sur les chemins. La vue est large sur ces terres jadis mises en valeur par les moines de l’abbaye de Lagrasse – on les imagine empruntant le pont… Le soleil d’hiver nous offre une très belle lumière, une lumière dorée qui magnifie le paysage. Les couleurs se superposent,  dans le lointain, le fauve des sarments dénudés, le doré de ceux qui ont encore leurs feuilles, le vert de l’herbe mêlé au blanc des fleurs de rouquette, parfois entre les alignements de ceps, bien souvent en témoignage de vignes arrachées, le brun des terres nues ; Même en novembre, la nature peut s’illuminer. On alterne cultures et espaces boisés et, de temps en temps, un cyprès ou un pin viennent donner un air de Méditerranée.
Nous revenons vers Rieux et bientôt, un village nous apparaît, tout doré dans le soleil du soir. C’est Serviès-en-Val, serré autour de son église et de son château. Ce château est un quadrilatère massif, flanqué de quatre tours, toujours impressionnant, qui a appartenu à la famille de Vic puis à celle de Calmès, au moins jusqu’au XIXe siècle. De loin au moins, il a l’air en bon état et nous nous interrogeons sur le propriétaire actuel… mais nul n’en sait. 
Un rampaillou nous a été annoncé sur la fin du circuit, c’est pour monter sur la colline qui surplombe le village de Rieux. Mais Régine rappelle qu’elle a prévu de fêter son arrivée dans le vaste monde des retraités. Alors, la question agite le groupe des vaillants randonneurs : rampaillou ou bulles ??? Il faut bien reconnaître que l’agitation n’a guère été longue, on n’a pas eu besoin de vote pour décréter que ce serait bulles (l’excuse ayant été que la nuit allait arriver). Donc retour aux voitures, appropriation d’une table en bout de parking et voici blanquette, jus de fruits, infusions, et délicieux gâteau aux noisettes maison qui a séduit tout le monde. Merci Régine et bienvenue au club.
Et un grand merci à Ginette et à Christian qui ont pensé et guidé ce beau circuit en Val-de-Dagne,
ClaudineP


Photos de John

samedi 22 novembre 2025

Les Collines du vent

Samedi, (au lieu de Dimanche cause : météo), 

nous nous retrouvons à 6 au départ de Villeneuve la Comptal pour la randonnée des Collines du Vent.

Il fait frais, mais avec le soleil et bien couverts, nous attaquons la montée en direction du site de Clément Ader sur lequel il faisait des essais de sustentation pour optimiser le profil des ailes de son avion « Eole ».

Nous redescendons du site, et par la ferme du Roc et le Pech des Demoiselles, nous atteignons le Pech des Carmes (301 m).

Longeant la pinède, nous passons par Ste Marie pour atteindre la tour de communication. De là, direction le château d’eau au sud depuis lequel nous avons la vue panoramique sur les Pyrénées enneigées. 
Nous continuons en ligne de crête jusqu’à un petit sommet abrité du vent, sur lequel nous décidons de faire la pause casse-croute.

Après cette pause, nous repartons en descente rejoindre la route que nous quittons bientôt pour le sentier de crête, qui de collines en vallons, nous offre de belles perspectives sur la plaine du lauragais ainsi que sur les Pyrénées, et nous ramène, par le Clot du Taureau, vers le village que nous allons contourner, afin de grimper la colline le surplombant pour avoir une vue aérienne et rejoindre les voitures en passant par le moulin rénové par les élèves du collège de Castelnaudary.

Retour à Carcassonne après le traditionnel verre de l’amitié.

Roger.

Photos de Roger

jeudi 20 novembre 2025

Malviès

Malgré le vent froid, balade du S.E.L du coté de Malviès.
Il fait relativement froid ce jeudi, nous sommes 25 «sélistes» courageux pour une petite balade d’une dizaine de kilomètres au départ de Malviès. Peut avant le départ nous avons eu une bonne averse de grésil.
Malviès est un petit village situé sur le bord du Sou et le piémont sud de la Malepère. Son nom viendrait du latin malva (les mauves). A proximité, une ferme a le nom de Malvière. C’est également une des anciennes circulades de l’an mil. Sur la commune il y a deux beaux domaines viticoles : le Château Guilhem et le Domaine de la Louvière.
Nous commençons notre cheminement par une petite route goudronnée en direction de la vallée du Sou. Après un peu plus d’un kilomètre, nous prenons à gauche par un petit chemin de terre. Au carrefour, se trouve une curieuse petite croix qui suscite quelques interrogations de par sa forme et l’inscription qui est gravée.
Le chemin est facile et la vue est très belle. Nous passons prés du Domaine de Boyer et arrivons au coquet village de Saint-Martin de Villereglan pour faire une pose devant le magnifique calvaire du village aux couleurs chatoyantes. Notre cheminement continu par une petite rue, au passage nous pouvons voir la jolie mairie du village, sa place bien aménagée, l’école du village, sa petite colonne de la paix avec ses abords.
Nous quittons le village en prenant une piste en sous bois, le long d’un petit ruisseau. Dans un premier temps ce chemin est goudronnées puis il est en terre avec quelques flaques d’eau. C’est une partie de la Route de d’Artagnan. Un chemin équestre qui va d’Auch Maastricht.
Peut après nous traversons la route qui conduit à Villarzel du Razès, prenons un chemin entre les parcelles de vignes. Vers le nord, le ciel s’est bien dégagé. La vue est très belle sur le Massif de la Malepère et le château de Villarzel.
Nous sommes dans les vignes du Domaine de la Louvière et, nous continuons notre route, en passant par une partie du circuit oenotouristique pour arriver à Notre Dame du Razès. Suite à plusieurs années avec des orages de grêle catastrophiques, une statue de la vierge a été installée sur ce mamelon qui, domine la vallée du Sou, au début des années cinquante, afin de protéger les récoltes.
Aux environs de 16h00, nous sommes au domaine où nous faisons une longue halte afin de visiter ses jardins et sa magnifique cour. Ce joli domaine est la propriété d’un industriel allemand bien connu. Hans Grohe est l’un des principaux sponsors d’une équipe cycliste du World Tour (Bora-Hans Grohe). Ses vins rouges, rosés et blancs sont parmi les meilleurs de la Malepère et l’accueil est toujours chaleureux.
Une nouvelle fois Corinne est motivée et très disponible pour nous faire visité la cave, présenter le domaine et ses vins et afin évoquer les diverses manifestations qui y sont organisées. Il est déjà tard et nous devons rejoindre nos voitures. Sur notre chemin autour de malviès nous empruntons les boulevards du Château et de la Tour et passons à un moulin à vent en cours de réhabilitation.
Jean François

PS C'est Jean-François qui a mené. Un grand merci à lui!

Photos de Jean François