Fiche d'information en cas de sinistre FFR

jeudi 12 septembre 2019

2019-09-12 Trausse


Aujourd’hui ce fut une belle rando. Il n’y avait rien de spectaculaire. Mais tout était parfait. Il faisait beau et le soleil a brillé pour nous toute la matinée. Il avait plu deux jours avant, il avait plu beaucoup même et pendant 24 heures je pense. Et cette pluie a nettoyé l’air pour qu’elle soit plus pure, plus claire, plus transparente. De ce fait tout était plus net, en forme et en couleurs. Et nous avons pu admirer tout au long de la ballade le bleu du ciel (qui curieusement était toujours au-dessus de nos têtes), le vert des arbres et des plantes et au loin le blanc de la neige sur les Pyrénées. Car la pluie par ici c’était la neigé là-bas et le Canigou et ses frères avait leurs chapeaux de neige. Et comme l’air était cristallin nous avons pu voir ces couvres-tête blancs de loin, et même nous avons pu voir à l’œil nu les vallées qui descendaient du Canigou.
C’était beau. Très beau.
Jacques et Gérard, nos guides pour cette matinée enchanteresse nous avaient trouvé un beau parcours à travers la garrigue, en dessous des arbres dans les bois et même à côté de quelques vignes cachées dans les forêts. La route montait et descendait, et il y avait une belle montée presqu’en rampaillou qui nous a fait un bon exercice cardio-vasculaire. Mais pas trop longue pour ne pas user trop nos petits cœurs. Juste les exercer un peu.
Après la rando, qui était bien suivie puisque nous étions à 32 randonneuses et randonneurs, un tiers d’entre nous a piqueniqué ensemble à la chapelle, sous les platanes. Très agréable comme toujours.
Nous avons eu deux nouveaux marcheurs, Nicole et Francis, qui sont venus voir si on était bon. Je crois que nous l’étions et je pense qu’ils vont revenir. Bienvenus à eux.
Merci Jacques et Gérard pour cette magnifique matinée.


jeudi 5 septembre 2019

2019-09-05 Argens-Minervois

La journée a commencé mal. Je me suis levé du mauvais pied. Il m’a fallu cinq minutes pour me rendre compte qu’il était cinq heures et demie et non six heures et demie. Alors je me suis recouché, mais je n‘ai pas vraiment dormi. Puis je me suis levé et comme une automate je me suis lavé, brossé les dents, préparé mes sandwichs, préparé mon petit déj, mangé le petit déj, trouver mes godasse, les cannes et le trépied, trouver les clés de la voiture et mettre un polar. Pas nécessairement dans cette ordre. Puis je suis sorti de la maison et il pleuvait. Cré nom d’un petit bonhomme. J’ai vite regardé météo ciel et quoiqu’ »il pleuvait à Cenne, à une heure quinze de là, à Argens-Minervois, il ferait soleil. Alors je ne voulais pas perdre tout ce que j’avais fait je suis parti, me fiant encore une fois à la technologie.
A Carcassonne il pleuvait toujours quand j’ai rejoint Armand et Josy qui m’avaient gentiment accepté comme covoiturier. Mais il a plu de moins en moins au fur et à mesure que nous avancions vers l’est et à partir de Marseillette le soleil commençait à pointer son nez. Et à Argens, là il faisait un beau soleil radieux. Ouf !!
Nous avons retrouvé nos guide, nos avons retrouvé nos compagnons pour la rando et nous sommes partis pour faire une jolie petite rando dans le Minervois. Nous avons quitté le canal et traversé les faubourgs du bourg pour nous trouver vite à la campagne et puis dans la garrigue. Un chemin plat et très agréable. Une belle lumière sue les arbres, sur l’étang d’Argens et sur les roseaux qui y poussaient. Mais il y avait un hic. Arrivé au canal, à l’écluse, Richard nous avait promis un rampaillou. Pensant qu’il blaguait et qu’il parlait de la montée de l’écluse je ne m’en suis pas fait – mais c’était un vrai rampaillou – de presque vingt cinq mètres. Padaf. Mais la vue d’en haut était splendide. Toute la plaine devant nous, le château d’Argens sur un piton rocheux, le canal, des éoliennes qui brillaient au soleil sur une colline à mi-distance .Très joli.
Nous avons continué sur cette crête, le Pech Laurier pendant un petit kilomètre en jouissant des vues à notre droite avant de s’enfoncer dans la garrigue. Il faisait soleil mais pas chaud – quoique il y avait déjà belle lurette que j’avais quitté le polar ! Une chemise me suffisait.
Nous avons pris un petit chemin qui serpentait le long du canal, tantôt à côté, tantôt distant d’une vigne, pour retrouver l’écluse et un autre chemin bien plat jusqu’au village. Nous sommes montés au château, encore un rampaillou d’une dizaine de mètres, pour enfin retrouver les voitures.
Que nous avons prises pour retrouver un petit parking dans la garrigue à cinquante mètres d’un endroit idéal pour le piquenique, que nous avait choisi notre guide.
Et là la matinée s’est achevée avec un peu à manger, un peu à boire et beaucoup à discuter.

Merci Richard et Thérèse pour cette matinée formidable.

Photos de John et de Josy: https://photos.app.goo.gl/kDbmCe5MwcFPWTjR9
Photos de Jocelyne: http://www.jmbbf.com/album/?album=553
Viseo de Michel: https://youtu.be/HhEXZPUP-gQ

dimanche 1 septembre 2019

2019-09-01 Lespinassière

En ce dimanche du 1er septembre, 9 godillots, moi (Cathy) Roger notre guide, Philippe, Christine, Geneviève, Armand et Josy, Jacques et Yves partons du village de Lespinassiere pour une rando vers les crêtes de la Ramiere, la fontaine des Trois évêques et le Roc de Peyremeaux.
Yves donne le ton pour amorcer une longue montée, qui nous amène sur le plateau au 1er grand cairn avec point de vue sur le Minervois et la montagne noire, nous longeons les crêtes et apercevons les 3 grands cairns. Apres la pause repas à l’abri du vent, on reprend un sentier dans les bois qui descend au col de Salettes pour prendre une piste qui mène à la fontaine des Trois évêques, frontière de l’Aude, du Tarn et de l’Hérault. Apres quelques kilomètres sur les pistes forestières, on atteint un plateau où un panneau explicatif nous renseigne sur la faune et la flore. Nous approchons du fameux Roc qui fait penser à une barre rocheuse. Le Roc est caché dans la forêt, on le voit au dernier moment où il faut escalader cet amoncellement de pierres. Satisfaits d’arriver au point culminant de 900 mètres et vue panoramique, très venté nous amorçons prudemment la descente du Roc. Au cours de la descente nous passons devant la stèle des résistants. Enfin, à l’arrivée du village nous entrons dans un bar, anciennement l’école du village, qui est le bienvenu. Jacques nous informe que nous avons fait 21 km et 900 mètres de dénivelé. Merci à Roger pour cette sacré et belle rando.

Compte rendude Cathy
Photos de Geneviève: https://photos.app.goo.gl/FUkKNL227jMg83ay7
Photos de Roger: https://photos.app.goo.gl/QXMncE3dsnU5bDBF9

vendredi 30 août 2019

2019-08-30 Caunes-Minervois - ND du Cros

Vendredi 30 août et la dernière rando d’été du SEL en 2019.
Et nous avons fini en beauté, en un lieu que nous connaissons bien. Et nous le connaissons bien parce que nous y venons souvent randonner. Et nous y venons souvent parce qu’il y a beaucoup de belles randos et un endroit superbe pour piqueniquer après.
Donc nous sommes partis après la photo de famille traditionnelle, par les bois et les vignes derrière la chapelle de Notre Dame du Cros. En route quatre jeunes dames ont opté pour une version plus courte et Josy les a conduites. Armand a continué sur la grande boucle, qui ne l’était pas trop – juste ce qu’il faut pour une rando par un jour chaud d’été.
Moi, malin, en un moment senior j’avais oublié mon chapeau. GenevièveJ, toujours prête à rendre service, m’a gentiment enduit le crâne de produit solaire, pour l’empêcher de trop briller en signe Stop !
Après la rando, nous avons changé nos godasses en sandales ou autres souliers légers et nous sommes descendus derrière la chapelle vers la jolie aire de piquenique avec ses bancs et tables en pierre sous les platanes. Et comme toujours nous avons partagé les plats des uns et des autres. Et nous avons même bu un peu de vin, en modération bien sûr.
Merci à Josy et à Armand qui nous ont menés sur cette jolie rando.

Et voilà comment s’est achevé la saison SEL 2019 de randonnées d’été. Nous en avons faites 9 type jeudi et 8 en montagne. Et tous les participants se sont régalés. Merci à tous les organisateurs, surtout ceux qui ont organisé plusieurs randos.



Photos de GenevièveS et de John: https://photos.app.goo.gl/SGde2d1pESUc1uUs6

samedi 24 août 2019

2019-08-24 St Barthélémy

Petit conte de la Saint-Barthélémy :


Sept petits nains vivant dans la vallée, voulaient
Se dégourdir les jambes. Ils choisirent, malicieux,
La Saint Barthélémy, son éponyme sommet,
Pour tester leur courage et s’élever un peu.

Prof, évidemment, avait toute expérience
Pour les mener. On reconnut Atchoum,
Peu enrhumé ce jour et c’était bien sa chance.
Quant aux autres, qui n’étaient pas, non plus, des loukoums,

Sur leur identité, nous resterons discrets ...
Quelle force et quel brio, pour arriver aux cimes !
Blanche-Neige, en ce temps, avait pris ses quartiers

Loin, sous le Mont Vallier. Ils n’en prirent ombrage :
L’air pur les caressait, la vue était sublime.
Le retour fût fort long, mais que de paysages !


J’avais oublié ce qu’était une rando de 16 km et de 1200 (1100 annoncés) m de dénivelée cumulée.
Merci Roger de m’avoir rafraîchi la mémoire.
Nous étions 7 : Roger, Christine, Hélène d’Aragon, Jean, Yves, Martine et moi au départ des anciennes mines
de talc de Fangas par le lac de Moulzoune.
Nous élevant tout de suite par un sentier forestier carrossable jusqu’au lac de Moulzoune, après une
demi-heure d’effort nous avons commencé à être récompensés. Avec son charme et sa disponibilité
coutumiers, Roger nous a, tout au long, à la demande, lu le paysage qui se profilait à l’ouest : le
Fourcat, la station de ski des monts d’Holmes et la Cadenne sa piste noire, la pique rouge de
Bassies… et j’en passe.
Au fur et à mesure, le sentier, d’herbeux devenait rocailleux, on commençait à apercevoir le
Soularac, le jumeau moins célèbre du Saint Barthélémy.
Après un passage un peu aérien que l’on pouvait « shunter », ce fut bloc après bloc.
Au sommet, atteint après 4 heures d’ascension (et non pas 3 comme le prévoyait le programme), la
vue était somptueuse, à couper le souffle (que nous avions alors retrouvé). A l’est on a reconnu la
silhouette de Montségur, du Bugarach, de la dent d’Orlu etc, etc.
Après une brève pause « picnic », nous avons abordé la périlleuse descente en direction du Soularac
afin de rentrer par les 3 lacs en cascade, dans leur écrin de verdure, dont le plus célèbre est le plus
bas : le lac de Druides, devenu avec le temps le lac des Truites.
Les fleurs un peu fanées en cette fin aout, jalonnaient notre équipée et c’est du « sceau de
Salomon » que je souhaite vous parler. Même à cette altitude nous avons été rattrapés par
l’Histoire : les druides, Salomon.
Au bout de 9 heures, « et non pas 6 comme annoncé) les voitures puis la traditionnelle pose bistrot
nous ont apporté un réconfort bien mérité.
Merci Yves d’avoir programmé cette rando difficile mais ô combien enthousiasmante, et MERCI à
Roger de nous avoir guidé avec tant d’amour, de la montagne, certes mais aussi de notre petit
groupe de perpétuels apprentis de la montagne.

Compte rendu de Nicole
Petit conte d'Hélène
Photos de Christine et de Nicole:  https://photos.app.goo.gl/PqeWNvFULd2ZBP4z8
Photos de Hélène:  https://photos.app.goo.gl/R4GvmyuGJWXKTu5D8

jeudi 22 août 2019

2019-08-22 Villemoustaussou


Nous nous sommes retrouvés à 9h00 huit randonneurs chez Christian, avec un temps idéal..
Le parcours nous a conduits au cœur du vieux village de Villemoustaussou par l’entrée médiévale puis sur la place de la tour ronde, la place du château et  sa tour carrée, sa prison, la maison des associations, le parc avec ses arènes.
Nous rejoignons la voie romaine qui nous amène au carrefour de Bezons. Nous longeons le canal en passant au dessus de l’ancien lit du Fresquel, nous passons aux écluses de Saint Jean par le  pont canal construit au début du XIX siècle à l’occasion de la dérivation du canal du midi dans Carcassonne. La promenade au bord du canal se termine par une magnifique allée de cyprès centenaires.
Retour par les bords de l’actuel lit du Fresquel après un passage acrobatique sous le pont canal.
Pour clôturer cette belle matinée, John et Anne se joint à nous pour le pique nique chez Christian, qui nous a reçus toujours aussi chaleureusement et que nous remercions.

Compte Rendu de Gérard et Marie-Claire

Photos de MarieChristine et de GenevièveJ: https://photos.app.goo.gl/JykRPrhsMXQ2dG7P7

samedi 17 août 2019

2019-08-17 Lac d'Appy

Nous sommes 9 participants moi (Cathy), Yves notre guide, Marie Christine, Simone, Maurice et Claude, Jean , Chantal, et Andre un invité
Nous avons démarré  au parking des Monts d'Olmes qui est à 1480 m, l'objectif est d'atteindre l'etang d'Appy.
Nous prenons la piste de ski pendant un moment pour bifurquer sur un sentier qui va nous mener au col de l'etang à  2028 m. Nous grimpons progressivement sans ombre et les derniers mètres avant l'arrivée au col sont plus difficiles. Nous faisons une petite pause au col pour admirer le panorama sur l'etang d'Appy, requinqués nous descendons vers notre objectif pour pique niquer à 1730 m.Certains cherchent l'ombre d'autres se trempent les pieds, il en faut peu pour que Marie Christine se refraichisse entièrement. Après 1 heure de repos, nous remontons sous le soleil pour atteindre le col de Cadene à 1955 m. Nous surplombons le magnifique étang pendant la grimpette et arrivés au col nous admirons la chaîne des Pyrénées. Fini la pause nous redescendons sur les pistes de ski assez rapidement plus qu'à la montée car au bout il y a les boissons rafraîchissantes qui nous attendent.
Merci à Yves  pour cette journee sportive, réussie et tres ensoleillée.

Photos de Marie-Christine et de Maurice: https://photos.app.goo.gl/x25Cdvkxex26dzo77

jeudi 15 août 2019

2019-08-15 Aragon


Le quinze août à Aragon, dans l’Aude, pas en Espagne. Il ne faisait pas fort soleil, il faisait couvert, mais pas froid du tout. Hélène nous a menés sur un très agréable parcours, en partie sur le Sentier des Capitelles, en partie sur une extension à celui-ci. Et elle en connaît des choses sur ces capitelles et sur le parcours. Et elle a partagé ses connaissances avec nous tout au long du parcours, pour notre édification et pour notre plaisir. Le parcours était en plein garrigue et dans les bois, est très joli. Quelques vues au loin, notamment sur les nuages de fumée qui se dégageaient de l’incendie forestière près de Monze. Quel gâchis.
De retour nous avons pique-niqué tous ensemble dans son jardin, un coin magique sous les pins. Un moment très agréable et très convivial car comme toujours tout le monde avait apporté quelque chose à partager – le summum étant les pâtes de fruit délicieux faits par Jean.
Et après le repas, Hélène a mené la plupart de la troupe voir l’église et le musée, car elle en avait obtenu la clé de la Mairie. Jocelyne reprend le compte rendu ici :
Après nous être restauré copieusement, nous nous sommes dirigés vers l’église paroissiale Sainte Marie. Cette église abrite des bois peints du XIIe siècle. Elle est magnifiquement restaurée, très intéressante, pour tester l’acoustique. Michel et Jocelyne nous ont chanté l’ave   verum de Mozart et Tollite hostias de Saint-Saëns.
Ci joint un descriptif de l'église d'Aragon. (Bonne lecture)
Ensuite nous avons visité le musée espace de pierre sèche, évoquant   l'architecture des terrasses, murets, capitelles et garenne.
Merci Hélène nous nous sommes régalé.
Merci Hélène pour cette jolie rando. C’était la première fois que tu nous as guidés. Tu es la bienvenue pour en faire d’autres quand tu veux !
Les photos de Jocelyne: http://www.jmbbf.com/album/?album=552
Les photos de John, Hélène et Marie-Christine : https://photos.app.goo.gl/Wz5NFEvXDiUL4usS7
Et la video de Michel: https://youtu.be/-0wBN5iVfkM

vendredi 9 août 2019

2019-08-09 Les étangs de Lagardelle

Nous sommes quatre au départ de Carcassonne Simone, Jocelyne, Yves et Roger.
Le départ est fixé à 6h30 à Carcassonne. Nous sommes arrivés au barrage de Soulcem un peu avant neuf heures. Chaussés, prêts, nous sommes partis en direction de ces magnifiques étangs.
La vallée de Soulcem en Ariège est l’une des plus sauvages du Vicdessos. les orris restaurés de Carla Labinas et Roumazet témoignent du haut passé pastoral de ce lieu. Avant de grimper, nous admirons les premiers orris de Carla. Au fur et à mesure de notre progression nous admirons le barrage de Soulcem, nous prenons de la hauteur, mais il y encore à faire. Nous traversons le ruisseau de Lagardelle et cheminons régulièrement ; ça grimpe, hum, hum ; merci Roger, tu as fait sherpa pour Jocelyne, lui permettant de récupérer un peu. Nous avons marché trois heures pour 900 mètres de dénivelé. Notre récompense est à la mesure de nos efforts. Nous arrivons au premier étang vers midi, nous faisons le point, une pause. Nous cheminons vers le second étang qui parfois est de couleur verte. Le troisième étang est à nos pieds, plus petit, mais adorable. Encore quelques passages verdoyants et nous arrivons au quatrième étang dit l’étang supérieur. Il est abrité dans un petit cirque. De là nous découvrons un sommet : la pointe de Roumazet. L’eau de cet étang est d’un bleu profond.
Nous prenons des photos, cherchons un endroit à l’abri du vent. L’heure de la pause repas est bienvenue.
Après trois quarts d’heure de repos, nous repartons à l’assaut d’un petit col afin d’entamer la descente sur Roumazet. Nous posons un dernier regard sur ces étangs magnifiques. Du col nous apercevons l’étang de Roumazet et la pointe de la Rouge, un sommet vertigineux, exigeant, réservé aux randonneurs aguerris. Nous descendons avec précaution en direction de l’étang de Roumazet que nous laissons en face, afin de bifurquer sur notre gauche, en empruntant le GR T62. Nous sommes sur le retour par un sentier agréable. Nous traversons le ruisseau sur le pont de bois et faisons encore quelques photos souvenirs. La cascade de Labinas a perdu de sa superbe, mais elle est encore bien bouillonnante. Nous avons fait 950 m de dénivelé, 10 km, c’est une journée splendide, réussie et très ensoleillée.
A Vicdessos, nous faisons la pause rafraîchissante et repartons pour Carcassonne, heureux de cette randonnée réussie.

Photos de Jocelyne : http://www.jmbbf.com/album/?album=551
Photos de Roger: https://photos.app.goo.gl/iFbENxmBh92zGiNv7