Fiche d'information en cas de sinistre FFR

samedi 29 octobre 2022

2022-10-29 Villegly - Gael

Il y avait du monde pour les deux randos de soutien à l’association Gael. Il y avait une rando de 6 kilomètres préparée et menée par Josy et une de douze, préparée et menée par Armand. Il y avait presque 80 personnes en tout, réparties assez équitablement sur les deux randos. Du SEL il y avait 5 sur la petite et 9 sur la grande.

Rando des six kilomètres

J’ai fait la petite, donc c’est celle-là que je raconte ici.

Nous avons laissé partir les randonneurs forts et puis c’était à notre tour. Jacques C a alors proposé à Josy une variante (dommage qu’Yves ne soit pas là) qui d’après lui était bien plus sympathique. Et je crois qu’il avait raison. Nous sommes partis immédiatement sur des sentiers et ainsi nous avons tout é fait évité le goudron au départ. Sentiers que je ne connaissais pas du tout, et personne d’autre autour de nous (à part Jacques bien sûr).

Nous avons cheminé (sentieré ?) jusqu’au Moulin Sainte Anne, que nous avions pu voir dès le départ. Un moulin restauré il n’y a pas trop longtemps. Un beau moulin et aussi un très beau point de vue sur la vallée de la Clamoux et la Montagne Noire en face.

Nous avons continué par de petits chemins et sentiers jusqu’à Villarzel que nous avons d’abord aperçu de loin, que nous avons ensuite traversé et que nous avons vu ensuite en nous retournons.

Un peu de goudron, pas trop, et nous voilà repartis sur un petit chemin qui nous amène à Villegly, que nous traversons, non sans admirer le château dans son joli parc.

Et nous voici de retour au départ ou nous attendent un petit rafraîchissement et un petit en cas, qui nous a fiat bien plaisr.

Merci à Jacques, merci à Josy, merci au Gaël et merci à tous les randonneurs qui sont venus témoigner leur soutien pour cette association si bienfaisante

Photos des 6km ici 

Photos des 10 km ici

jeudi 27 octobre 2022

2022-10-27 Cabrespine

Par une journée un peu morne de cette fin octobre, Monique a mené dix huit randonneurs dans les alentours de Cabrespine.

Journée morne, oui. Mais de ce fait, pas trop chaude, ce qui par ces temps qui courent, assez heureux. Pratiquement pas de vent en plus.

Seize randonneurs et randonneuses qui connaissent et qui aiment le SEL. Une nouvelle, Nicole, qui est venu voir et que nous espérons reviendra (elle a dit que oui). Bienvenue Nicole. Et Caroline, la fille de Josy, qui nous rejoint pour la rando. Toi aussi tu es toujours la bienvenue Caroline.

Nous partons à la montée. Le petit chemin qui serpente tout en montant doucement mais sûrement pendant une heure pour nous mener trois cents mètres plus haut, non sans deux ou trois arrêts bienvenus en route !

Nous admirons la vue de la vallée en bas, quoique le village lui-même est caché. En face le Roc de l’Aigle et le Roc d’Agnel trônent sur cette vallée de la Clamoux.

Mais il faut continuer. Nous prenons le petit chemin qui nous mène en montant doucement, en descendant beaucoup moins doucement, beaucoup moins (mais pas dangereusement – oh non).Nous sommes dans de petites vallées un peu encaissées de pins et/ou sapins pendant encore une heure avant retrouver la vallée de la Clamoux et l’ancienne route de Cabrespine à Villeneuve. Les vues sont belles ici, et pendant toute la descente d’ailleurs. Et maintenant nous voyons notre but, Cabrespine, blotti entre ces collines hautes qui l’entourent.

Et nous voici en bas, au parking des jardins, très contents de notre sortie cette après-midi.

Merci Monique pour nous avoir menés si gentiment dans ce pays que tu connais si bien. 

Photos ici

dimanche 23 octobre 2022

2022-10-23 Mont Tauch

Après un départ très matinal et dans l’obscurité, c’est avec un grand enthousiasme que les 9 vaillants marcheurs amorcent l’ascension du Mont Tauch : ( Alt. 917 m) au départ du village de Maisons, par le sentier classique, à la pente régulière, traversant des bois et ménageant des échappées superbes vers  Bugarach, Peyrepertuse et Quéribus. Roger est là pour pointer ces lieux chargés d’histoires dans une région si peu peuplée. Bruno nous rappelle que c’est la région avec la plus faible densité de France au km carré. Il en profite aussi pour nous dire que Tauch voudrait dire « buis ».

Arrivés au sommet en 2 heures, nous admirons la forêt d’éoliennes et apercevons la mer.

Il est trop tôt pour manger, et Roger a prévu de découvrir avec nous le sentier qui contourne le mont, d’abord sur du goudron (ce qui est reposant) et en descente. Vers 13 heures, nous atteignons la chapelle de Notre Dame de Fastes en grés rouge rosé, où une table et ses bancs semblent avoir été dressés pour nous. Très raffinés, Patrick et Christophe sortent chacun sa petite nappe. En cours de restauration, l’église actuelle remonterait au XIV éme siècle. Selon la légende, des marins perdus de nuit dans une tempête au large de Leucate-Barcarès, auraient aperçu une lueur salvatrice à l’endroit même où ils érigèrent par la suite cette chapelle.

Après une trop brève sieste, selon Christophe, nous reprenons notre contournement du Mont Tauch par un sentier forestier où nous nous jetons littéralement sur les délicieuses arbouses mûres à point qu’une main attentive semble avoir placées tout au long, pour encourager les valeureux randonneurs.

De retour à Maisons, avec 19 kms dans les mollets, seul Jean va découvrir le lac de Maisons et ses installations de loisir.

Le verre de l’amitié, nous l’avons pris à Villerouge-Termenès dans le petit café pittoresque dont nous avons déjà apprécié l’emplacement face au château, et sa gaillarde patronne.

Nous sommes de retour à Carcassonne de nuit, quasiment 12 h après en être partis, tous fatigués, sauf moi qui ai dormi pendant tout le trajet de retour.

Nicole.


Photos de Roger ici

Photos d'Annick et de Christophe ici 

Photos de Patrick ici

2022-10-23 La Palme - Fête de la Randonnée FFRP

A dix nous partons à la fête de la rando de la CDRP de l’Aude. Au départ, 350 randonneurs venus de tous les coins de l’Aude.

Nous partons par groupes de 25 randonneurs à peu près, chacun avec leur guide. Un choix de trois longueurs 5, 11 ou 16.

Je choisis la 11. Mes 11 kms deviennent 13 – mais je rentre au départ pour manger – pas besoin de pique nique – j’achète un excellent hamburger et une bière artisanale délicieuse. Je me suis assis à une table, j’ai papoté avec mes voisins, j’ai mangé, j’ai bu, j’ai lu un peu et j’ai dormi un peu. Et j’ai même chanté car il y avait un excellent musicien qui jouait et chantait des airs connus – Santiago par exemple. Impossible de ne pas chanter avec !

Mes 9 compagnons choisissent la 16. Leur rando devient 19 et ils pique-niquent en route.

Nous nous retrouvons pour prendre un verre ensemble. Mais la bonne bière est partie – il ne reste qu’une bière médiocre industrielle. 1775 ou quelque chose comme çà. Mais elle est quand même bue.

Et nous rentrons sur Carcassonne. Moi j‘ai dormi dans la voiture – mais apparemment je n‘ai pas ronflé !

Photos ici 

jeudi 20 octobre 2022

2022-10-20 Ramondens (Arfons) et La Source de la Bergnassonne

Aujourd’hui Béa nous mène dans le Tarn pour nous montrer la source de la Bergnassonne. Si ce nom ressemble beaucoup à un nom de rivière que nous connaissons, le Vernassonne, ce n’est pas par hasard. En effet cette rivière change de nom à la limite entre le Tarn et l’Aude. Ce qui n’est pas rare du tout ;

Nous voilà donc réuni en cette moitié belle journée d’automne. Moitié belle ? Oui, par moments elle était belle, par moments terne. Par exemple dans a voiture en arrivant, en passant à Lacombe il y a avait un arbre incroyable. Il n’avait pas encore perdu ses feuilles qui étaient d’une multitude de couleurs, jaune, orange, rouge. Le tout illuminé par le soleil. Mais c’est passé si vite !

Et donc à seize, douze anciens et quatre nouvelles de cette année, Andrée, Marie-Andrée, Suzanne et Mireille (à qui je souhaite la bienvenue parce que je ne suis pas sur que cela a déjà été faite avant), et après la photo de famille nous voici partis sous les arbres de la Forêt de Ramondens. Des chemins faciles et des sentiers tout autant. Peu de grandes vues, mais des arbres magnifiques. Des hêtres qui montent au ciel – on voit où les bâtisseurs de cathédrale ont eu leur inspiration !

Une après midi simple, faite de bonne compagnie et de bonne rando ;

Merci Béa.

Mes photos ici

Celles de Jocelyne ici

Et j’avais oublié jusqu’à ce que je regarde les photos – nous avons trouvé beaucoup de cèpes, quoique pas vraiment mangeables et d’autres champignons encore moins digestes.

Et à la fin Andrée nous a offert de sa Meretu ( ?) une délicieuse pâte sucrée à base de potirons. Niam. Merci Andrée.


dimanche 16 octobre 2022

2022-10-16 Termes

Encore une belle randonnée appréciée de toutes et tous.
En prenant la route, un doute météorologique se présente à nous en déposant délicatement un léger crachin sur le pare brise, « cela ne pas va pas nous arrêter ». Oust un coup de balai (d’essuie-glace) et hop ! 
Quelques bas et sombres nuages nous accompagnent mais on ne se laisse pas impressionner.
C’est par la matinale boucle nord que nous contournons de près ou de loin le château. Un passage à gué en contrebas des gorges de Terminet avant la raide mais pas trop longue ascension qui nous mène au belvédère qui surplombe les cascades et la petite route d’accès et ses tunnels. Nous revenons par le centre de ce joli village bien équipé pour nous recevoir à la pause piquenique.
La boucle sud de l’après midi débute en remontant le cours d’eau « Le Sou » et la rigole d’irrigation dans laquelle l’eau coule en abondance, ça fait plaisir à voir et à entendre. Encore, comme ce matin, quelques difficultés de parcours pour contourner le Nitable Roc avant d’accéder au plateau et finir en pente douce comme on les aime pour le soulagement des genoux et pas que.
Toutes les étapes mêmes difficiles ont été surmontées avec force et courage, 14 au départ, 14 à l’arrivée.
Une  seule étape, non des moindres, n’a aboutie. Celle de la sieste. Tan pis, ce sera pour une autre fois.
En parlant d’une autre fois, aux prochains beaux jours, serait envisagée une rando touristique.
Au programme, la boucle nord avec, cette fois, une petite variante « point de vue coté Dufort », une halte resto et finir sur une visite guidée du château.
L’adresse web du site Cathare où vous pourrez en savoir bien plus de Termes et son histoire ici. 
Et l'histoire d'Olivier de Termes ici
Merci d’être venu et au plaisir de vous faire plaisir.

C'est Christophe qui a mené la rando (merci à lui) et qui a écrit le compte rendu. Ses photos ainsi que celles d'Annick sont ici

jeudi 13 octobre 2022

2022-10-13 Taurize

Cette rando s’annonce sous de bons auspices, un peu de soleil, du bon air, une douce chaleur… 

Nous sommes 12 au départ, pourrait- on dire les meilleurs ?  hélas, COVID a réussi a rattrapé une bonne poignée de nos habitués et la crainte toute légitime de ne pouvoir remplir le réservoir dans cette période compliquée en a découragé quelques- uns…et nos amis Sardes viennent tout juste d’atterrir… 

La petite troupe s’est engagée en direction du lac de la Tulipière en prenant le temps de se délecter des couleurs de l’automne, le roux domine dans ce coin de l’Aude où la végétation est abondante et où les conifères laissent la place aux chênes. Les vignes vendangées manuellement nous offrent leurs plus belles couleurs d’automne, mélange de rouge carmin, orange et vert….Nous constatons les ravages de l’été caniculaire sur les azeroliers. Pourvu qu’ils résistent….leurs fruits font une excellente gelée que seuls les connaisseurs savent apprécier…

Après le lac, nous entamons la montée jusqu’au col (de Taurize ?) d’où nous pouvons admirer le village de Serviès, la plaine qui se couvre de magnifiques et chaudes couleurs, au loin la montagne noire…(bleue en l’occurrence)...  

Une couche de fossiles nous a interpelés. Guy nous explique qu’il s’agit de Turitelle gastéropode marin vivant en eau peu profonde et sur des sédiments vaseux. Il y’en a une multitude et certains sont très bien conservés. 

Nous prolongeons ce doux moment par une petite boucle qui nous ramène aux abords du lac et nous rejoignons le village de Taurize où nous attend un petit goûter qui ma foi, m’a paru bien apprécié….

Encore une belle rando. Merci aux organisateurs

Compte rendu : Ginette et Guy pour l’explication fossile.

Les photos de Ginette ici

 

dimanche 9 octobre 2022

2022-10-09 Laprade

Sous un ciel couvert, nous sommes 21 marchoteurs pour une randonnée autour du lac de Laprade dirigée sous la houlette d’Armand. Pour certains ce sera une découverte ou une redécouverte de ce bol d’air de la Montagne Noire. D’abord, bienvenue aux nouveaux qui rejoignent notre équipe.

Le circuit débute au barrage qui a donné naissance au lac de Laprade, alimenté par la rivière de la « Dure ». Il a été inauguré en 1985 par le président de la république en fonction François Mitterrand, la stèle mémorise cet événement. Le lac approvisionne en eau potable l’ensemble du bassin carcassonnais et produit de l’électricité grâce aux micro-centrales situées en aval du barrage.

Balade sympathique dans la forêt domaniale de la Loubatière toujours en sous-bois sous des hêtres, des châtaigniers et de pins noirs centenaires. L’endroit offre une variété de faune et de flore. D’ailleurs nous rencontrons beaucoup de cueilleurs de champignons, Alain a sorti son petit sac mais la récolte est maigre car nous ne sommes pas là pour ça mais les amateurs de châtaignes sont ravis, il y en a à foison.

Après le repas sous le soleil, nous atteignons le joli hameau de Cals, où André veut nous montrer un remarquable arbre d’aubépine âgé de 600 ans situé sur la place avec sa fontaine, la Fount de Castagno, construite en 1870. Petite histoire du hameau qui abritait un lavoir construit en 1916 ainsi que ses deux fontaines, la « Toutou et le « Buisson ». Cette dernière doit son nom à l’arbre aux multiples symboles. Sur le plan religieux, Moïse eut sa première rencontre avec Dieu sur le Mont Horeb auprès d’un « buisson ardent », terme désignant une aubépine. Elle aurait également servi à tresser la couronne qui ceignit le font du christ. Symbole de fidélité au Moyen-Age, il était d’usage courant à la fin du siècle dernier, d’offrir des rameaux fleuris porte-bonheur aux jeunes mariés. Dans la tradition populaire, on accordait également à l’aubépine le pouvoir de détourner la foudre, de conserver la viande et de protéger des serpents. En Montagne Noire, plusieurs aubépines protectrices ont été plantées à proximité des fontaines, comme ici au hameau de Cals-haut, ainsi qu’à Fontiers-Cabardès.

Après cette petite halte, la promenade continue autour des éoliennes, retour vers le lac où le barrage attire les promeneurs profitant des rayons du soleil sur le sentier de découverte des tourbières.

Merci Armand, on ne se lasse pas de refaire cette balade rafraîchissante dans ce milieu naturel.

Compte Rendu de Cathy

Les photos de Roger ici




jeudi 6 octobre 2022

2022-10-06 Laure Minervois

Jeudi 6 octobre, une trentaine de randonneuses et randonneurs se sont donnés  rendez-vous au bord du lac de Laure Minervois pour un circuit de 9 à 10 km.
Première descente en direction du village dont nous longeons une partie de la circulade avant d’emprunter le Sentier des Capitelles.
C’est sous un beau soleil et une température estivale que nous découvrons où redécouvrons les capitelles aux doux prénoms féminins d’une époque révolue, Séraphine, Garance , Célestine et bien d’autres.
Impossible de nous égarer.  Le sentier bien balisé nous offre de superbes paysages, les Corbières avec en  toile de fond les Pyrénées au sud et la Montagne Noire au nord.
Tous avons suivi le parcours le plus long avant de rejoindre les voitures, très satisfaits de notre périple.
Bienvenue aux nouveaux marcheurs qui se sont joints à nous et que nous espérons retrouver bientôt sur les chemins.
Les photos de Roger ici
Les photos de Claude ici

lundi 3 octobre 2022

2022-10-03 -13 Voyage Sardaigne

Le voyage SEL d'automne 2022 fut en Sardaigne. 

Nous étions à sept et alors l'organisation était assez différente de l'accoutumé. Nous avons loué deux voitures que nous avons conduites nous même, nous avons fait nous même les réservations d'hôtels, nous avons quand même pris un guide, Simone Dessena de la compagnie Orosei AdvenTours (voir site ici) dont nous étions très contents. Et nous avons cherché nous même les restaurants du soir. Une toute autre organisation donc, mais un résultat tout aussi bon.

Simone a pris des photos tout au long du voyage et l'album est ici

Voici la carte de Sardaigne avec notre voyage ici

Voici un résumé du voyage, avec liens vers le blog et les photos

lundi 3 octobre 2022

Vol Bruxelles-Cagliari, location de voitures, route jusqu'à Santa Maria Navarrese. Installation à l'hôtel Plammas. Rencontre avec Simone. Apéro puis Dîner au resto.
Blog Photos

mardi 4 octobre 2022

Rando depuis l'hôtel le long de la mer jusqu'à Pedra Longa. Piquenique. Retour. Apéro puis Dîner au resto.
Blog Photos

mercredi 5 octobre 2022

Quinze minutes en voiture puis rando à Montera Pittaine. Vues sur Santa Maria et la mer.Pique Nique. 
Apéro puis Dîner au resto.
Blog Photos

jeudi 6 octobre 2022

Tourisme (avec petites rando) à Golgo de Baunei – Arbatax.Baugnade pour certains.
Apéro et Dîner au resto AgriTourismo de la mer.
Blog Photos

vendredi 7 octobre 2022

Changement de ville et d'hôtel. 
Descente dans la gorge du Gorrupo. Certains remontent à pied, deux remontent en Jeep.
Installation à l'Hôtel Ghivine Albergo Diffuso Dorgali
Apéro puis Dîner au resto.
Blog Photos

samedi 8 octobre 2022

Rando vers Tiscali, ancien village Nuragh. 
Apéro puis Dîner au resto.
Blog Photos

dimanche 9 octobre 2022

Tourisme Nuragique et repas en bergerie. 
Visite de Cala Gonone et d'Orosei, ville natale de Simone et où il habite toujours
Apéro puis Dîner au resto.
Blog Photos

lundi 10 octobre 2022

Rando depuis le plateau jusqu'à Cala Luna. Retour en bateau
Apéro puis Dîner au resto.
Blog Photos

mardi 11 octobre 2022

Retour à Cagliari avec arrêts à Orgosolo et Marmoiade et le musée des masques méditerranéens.
Nous quittons Simone et nous roulons vers la capitale, avec un arrêt piquenique en route.
Retour des voitures de location
Apéro puis Dîner au resto.
Blog Photos

mercredi 12 octobre 2022

Journée libre de visites - mais nous nous retrouvons au marché, pour manger à midi, et au cour des balades de découverte l'après-midi
Apéro puis Dîner au resto.
Blog Photos

jeudi 13 octobre 2022

Matinée de visite libre. Nous nous retrouvons dans un bar pour un pique nique. Puis le train pour l'aéroport et le retour vers Carcassonne
Blog Photos


Et voici le commentaire sur notre guide, Simone, que j'a mis dans Google et dans TripAdvisor

Simone nous a guidé pendant 8 jours de randonnée et de visite. Nous étions un groupe de 7 seniors actifs. Il a su proposer les randonnées à nos capacités et a su aussi les mener à notre pas, en s'assurant que tout le monde était confortable avec la vitesse de marche.
Comme guide touristique il est aussi très bon. Il connait son pays (la Sardaigne) et a la capacité de le partager avec nous.
Un petit point faible: un manque d'info avant le voyage et avant chaque journée. Mais nous le lui pardonnons car le résultat est excellent.